Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ : Nên dời thời gian lên lớp của trẻ trễ hơn.

  • 31 August, 2014
  • Editor

Ngày 25/8 Hiệp hội Nhi Khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics) cho biết, thanh thiếu niên Mỹ do ngủ không đủ giấc nên đã ảnh hưởng đến sức khỏe, an toàn và thành tích học tập, kiến nghị nên kéo dài thời gian lên lớp ra sau.

 

Hiệp hội Nhi Khoa Hoa Kỳ cho biết, do chịu ảnh hưởng thay đổi sinh lý thời kỳ dậy thì, thói quen sinh hoạt, áp lực bài vỡ.... đa số học sinh trung học nước Mỹ ngủ không đủ giấc, nghiên cứu cho thấy nếu như tiết học đầu tiên bắt đầu lúc 8 giờ 30 phút sáng thì cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến các em ngủ không đủ. 

 

Có rất nhiều nghiên cứu đưa ra kết luận, dời giờ lên lớp buổi sáng ra sau sẽ giúp cho thanh thiếu niên bổ sung giấc ngủ 1 cách có hiệu quả, việc này có ích cho sức khỏe, an toàn và thành tích học tập của trẻ.

 

Hiệp hội Nhi Khoa Hoa Kỳ kêu gọi các trường trung học dời thời gian lên lớp ra sau để cho học sinh có thể ngủ đủ từ 8-9 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Tố Kim

Phản hồi liên quan

Tin tứcmore