Quốc gia vô địch toàn cầu về ăn mì ăn liền là quốc gia nào? Theo một kết quả điều tra thể hiện, năm 2013 số lượng mì ăn liền mà bình quân 1 người Hàn Quốc ăn một năm là 74.1 gói, đứng đầu toàn thế giới. Người Hàn Quốc cứ bình quân 5 ngày lại ăn một gói mì ăn liền.
Theo tờ “Nhật báo Trung ương” của Hàn Quốc chỉ ra, theo điều tra của Hiệp hội mì ăn liền Thế giới tiến hành mới đây nhất cho thấy, các nước đứng vị trí thứ 2 và thứ 3 về lượng mì ăn liền ăn vào cơ thể lần lượt là Indonesia với mức bình quân là 60,3 gói và Việt Nam là 57,3 gói,
Cũng theo báo cáo này chỉ ra, nhóm nghiên cứu của Trường đại học Havard của Mỹ cho biết, mức độ rủi ro bị mắc các bệnh thuộc hội chứng trao đổi chất như huyết áp cao, máu mỡ cao và chứng béo phì của những người thường xuyên ăn mì ăn liền là cao hơn 68% so với những người bình thường.
Theo các chuyên gia khuyến cáo, để đề phòng các loại bệnh tật ở người lớn, nên giảm bớt số lần ăn mì ăn liền, khi nấu mì ăn liền cố gắng cho ít gia vị thôi. Ngoài ra, cho thêm nửa ly sữa bò vào mỳ ăn liền, cũng sẽ làm giảm bớt lượng muối, cho thêm hành lá và hành tây giúp làm thải Natri ra khỏi cơ thể.
Hải Ly
