:::

Theo nghiên cứu : Người cao tuổi ngủ càng ít làm não bộ bị lão hóa nhanh hơn

  • 03 July, 2014
  • Editor

Theo một nghiên cứu mới của Singapore phát hiện, người già ngủ càng ít làm não bộ bị lão hóa nhanh hơn, những biểu hiện về nhận biết cũng sẽ thoái hóa, qua sự khám phá mới này sẽ bổ ích cho nhiều cuộc nghiên cứu liên quan tới hiện tượng xã hội lão hóa.

 

Cuộc nghiên cứu do nhóm nghiên cứu sinh Học viện Y học thuộc Trường Đại học quốc lập Duke-NUS Singapore chấp hành, theo dõi những biến đổi trong bộ não của 66 người Hoa cao tuổi trên 55 tuổi đang sinh sống ở Singapore, mỗi năm trung bình thông qua cách dùng máy quét để tìm hiểu dung lượng trong não bộ của họ cũng như phân tích tình trạng thần kinh bị thoái hóa, để hiểu được chức năng nhận biết của họ.

 

Trong này nhóm nghiên cứu viên đã ghi lại thời gian giấc ngủ của người già, qua nghiên cứu phát hiện người già có thời lượng ngủ ít hơn, thì mức độ mở thông não thất của họ sẽ tăng nhanh, trên mặt biểu hiện nhận biết cũng xuất hiện tình trạng thoái hóa.

 

Trước kia đã có nhà khoa học nghiên cứu việc ảnh hưởng đến chức năng nhận biết từ thời gian giấc ngủ, cũng hiểu được hiện tượng não thất được mở thông càng nhanh, là một tiêu chí để nhận biết đến dấu hiệu thoái hóa và chứng mất trí của người già, nhưng không ai từng trắc lượng qua mối quan hệ gắn bó giữa sự mở thông não thất và thời gian giấc ngủ.  

 

Vì vậy, theo nghiên cứu viên nêu nhận xét, người cao tuổi ngủ càng ít làm não bộ bị lão hóa nhanh hơn, nghiên cứu viên cũng cho biết, qua cuộc thử nghiệm của vi tính, cho rằng đối với người thành niên, có một giấc ngủ 7 tiếng đồng hồ là thời gian tốt nhất, trong những năm tiếp theo nhóm nghiên cứu sẽ nối tiếp cuộc nghiên cứu về những gì sẽ mang lại điều bổ ích cho bệnh tim mạch trong rối loạn nối tiết và chuyển hóa, hoặc là những sự lành mạnh cho não bộ.

 

Singapore là quốc gia đang tiến dần tới xã hội lão hóa, qua kết quả nghiên cứu có thể đóng góp cho tình trạng kiểm soát chứng bệnh mất trí, sự mất ngủ và sự nhận biết bị thoái hóa, báo cáo về nghiên cứu đã được phát biểu trong chuyên san “Sleep” phát hành ngày 1-7.

 

                                                         Minh Hà

Phản hồi liên quan

Tin tứcmore