6 loại dưỡng chất giúp “chống lạnh” vào mùa đông!

  • 22 December, 2020
Cà phê nóng là món đồ uống được yêu thích vào mùa đông của nhiều người (Nguồn ảnh: CNA)

Vào mùa đông nhất là vào những ngày thời tiết vừa mưa vừa lạnh như mấy hôm nay, được uống một ly cà phê hoặc một ly trà nóng hổi chắc chắc sẽ làm cơ thể ấm hẳn lên. Vì vậy nhiều người mỗi ngày uống khoảng 2 thậm chí 3 ly cà phê nóng, tuy nhiên theo chuyên viên dinh dưỡng nhắc nhở, uống nhiều cà phê hoặc đồ uống chứa cafein nóng vào mùa đông cần coi chừng, đôi khi có thể sẽ có tác dụng ngược lại uống càng nhiều thì triệu chứng lạnh tay lạnh chân của cơ thể có khả năng lại càng tệ hơn.

Vậy để tìm hiểu lý do tại sao uống một số loại đồ nóng vào mùa đông đôi khi lại khiến cơ thể “càng uống càng dễ bị lạnh hơn”, và ngoài ra có thể cải thiện tình trạng lạnh tay lạnh chân thông qua bổ sung 6 loại dưỡng chất “chống lạnh” nào, thì mời các bạn bấm vào biểu tượng tai nghe để cùng tìm đáp án nhé.    

Hải Ly

Phát thanh viên

Phản hồi liên quan