Chất sắt là một thành phần dưỡng chất quan trọng cần cho cơ thể, đặc biệt là đối với nữ giới, rất nhiều người vì để phòng ngừa thiếu sắt thì thường tự mua thuốc sắt về uống.
Tuy nhiên không phải ăn cũng thiếu sắt, hơn nữa nếu lượng chất sắt vượt quá mức độ cần thiết của cơ thể thì cũng không tốt cho sức khỏe.
Vậy mời các bạn cùng bấm nghe chương trình để tìm hiểu phương pháp bổ sung chất sắt hiệu quả và đúng cách nhé.
Hải Ly