:::

Uống trà có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe?

  • 05 January, 2023
Sống vui sống khỏe (RtiFM)
Sống vui sống khỏe (RtiFM)

Trà là một thức uống có lịch sử lâu đời, theo nhiều nghiên cứu cho thấy trà được bắt nguồn từ châu Á, theo ghi chép sự kiện lịch sử thu thập được, vào thời nhà Thương (1600 TCN - 1048 TCN) trà bắt đầu được phát hiện, và lịch sử của trà cũng bắt nguồn từ đây. Theo truyền thuyết Trung Quốc, Thần Nông là người đã phát hiện ra lá trà và vào thời điểm đó, trà được xem như một loại thảo dược dùng để giải độc và chữa bệnh. Và theo những nghiên cứu khoa học thời nay thì trà cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong trà có chứa chống oxi hóa, nên khi uống trà có thể làm giảm cholesterol xấu, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình giảm cân và còn nhiều lợi ích khác nữa.

Ngoài ra, trong chuyên mục tuần này cũng sẽ hé lộ cho các bạn biết tính cách của bạn như thế nào thông qua các loại trà mà bạn yêu thích. 

Hãy đón nghe chuyên mục Sống vui sống khỏe số 10: Uống trà có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Phát thanh viên

Phản hồi liên quan