:::

6 điều phụ huynh cần lưu ý tránh việc con cái nghiện mạng gây ảnh hưởng sức khoẻ tâm lý, thể chất

  • 06 July, 2022
  • Tường Vy
6 điều phụ huynh cần lưu ý tránh việc con cái nghiện mạng gây ảnh hưởng sức khoẻ tâm lý, thể chất
Nguồn ảnh: health.udn.com

Kỳ nghỉ hè dài ngày sắp đến, cũng là mùa cao điểm sử dụng mạng của học sinh, bên cạnh đó do dịch bệnh trong nước thời gian vừa qua ở mức cao điểm nên trường học các cấp đã áp dụng hình thức dạy học trực tuyến, vì thế nhiều trẻ em lợi dụng lý do học trực tuyến để lên mạng họp nhóm chơi game, từ đó ảnh hưởng đến thành tích học tập và mối quan hệ gia đình, giao lưu ngoài đời thực, đồng thời còn mang lại ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ thị lực và đau vai cổ.

 

Tỷ lệ nghiện mạng càng cao càng gây rủi ro cho mối quan hệ gia đình

 

Bác sĩ Ngô Mạnh Hoàn khoa tâm thần trẻ em và vị thành niên tại Viện điều dưỡng Caotun thuộc Bộ Y tế và Phúc lợi cho biết, do thanh thiếu niên đối mặt với những biến đổi tâm lý thể chất trong tuổi dậy thì hoặc gia đình không đủ nguồn lực nuôi dạy con cái, khiến mối quan hệ với cha mẹ dễ trở nên căng thẳng và nhạy cảm. Hiện nay với sự phổ biến của máy tính, điện thoại và mạng thông tin, mọi người có thể lên mạng 24 trên 24, từ đó rất dễ nghiện game online, điều này ngoài ảnh hưởng đến học tập mà còn dẫn đến nhiều vấn đề mang tính tiêu cực như: cô lập với các mối quan hệ, tổn hại đến sức khoẻ, việc quản lý thời gian, hơn nữa khi trở về với cuộc sống thực tại, nhiều thanh thiếu niên có khả năng phản ứng lại bằng hành động đáp trả tấn công như đã thiết lập cho nhân vật hư cấu của mình trong các trò chơi game online.

Tuy nhiên khi cha mẹ hạn chế hoặc cấm con cái sử dụng mạng, thì chúng rất dễ nảy sinh cảm giác lo lắng hoặc tức giận, khiến mối quan hệ cha mẹ và con cái trở nên căng thẳng hơn, thậm chí do kỷ luật và hạn chế trong gia đình, dẫn đến hành vi bạo lực thể chất, khiên cho mối quan hệ gia đình bị rạn nứt nghiêm trọng.

Bác sỹ Ngô Mạnh Hoàn khuyến cáo phụ huynh đặc biệt lưu ý khi con cái xuất hiện 6 hiện tượng sau đây:

1. Vừa về nhà hoặc khi rảnh rỗi luôn ngồi trước máy tính lướt mạng.

 

2. Khi không được lên mạng thì xuất hiện tình trạng lo lắng, bất an, xuống tinh thần hoặc tức giận.

3. Càng lên mạng thời gian dài càng ngủ muộn

4. Ngày càng không muốn đi chơi với bạn bè hoặc tham gia các hoạt động giải trí khác.

5. Tinh thần vào ban ngày kém, không thể tập trung, thường xuyên ngủ gật.

6. Thành tích học tập trở nên kém hơn, làm bài tập một cách cẩu thả, chậm trễ khi đi học.

Bác sỹ khuyến cáo, trong thời gian nghỉ hè dài ngày, phụ huynh có thể áp dụng những chiến lược bao gồm: cùng với con cái lập kế hoạch thời gian biểu cho hoạt động lên mạng, quy định thời gian được phép sử dụng mạng mỗi ngày, quy định giờ giấc nghỉ ngơi, thỏa thuận với con cái phải hoàn thành xong những việc quan trọng rồi mới được lên mạng, hoặc cùng con cái tham gia các hoạt động ngoài trời v,v...

Ngoài ra phụ huynh cũng nên liên lạc trao đổi với thầy cô để nắm rõ mối quan hệ giao tiếp của con cái trong trường như thế nào, để hiểu hơn liệu con cái có bị ăn hiếp, bị bài xích hoặc gặp khó khăn trong học tập hay không.

Tường Vy

Phản hồi liên quan

Tin tứcmore