Có rất nhiều thanh thiếu niên có thói quen đăng ảnh tự chụp của mình trên mạng xã hội, nhưng nếu nhưng chỉnh sửa ảnh quá mức, không ngừng kiểm tra xem bài đăng được bao nhiêu lượt thích và bình luận, điều này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và sức khỏe tâm thần của người dùng. Giám đốc Quỹ John Tung Diệp Nhã Hinh đưa ra 5 lời khuyên, ngoài việc lắng nghe cảm xúc của con cái, cha mẹ cũng nên cho con cái biết rằng, không đẹp hoàn hảo cũng không có nghĩa là không tốt, nên dũng cảm làm chính mình.
Giám đốc Quỹ John Tung Diệp Nhã Hinh chỉ ra rằng, theo các nghiên cứu của nước ngoài, ảnh tự chụp được đăng trên mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, dẫn đến việc chú ý quá mức đến số lượt thích trên mạng xã hội. Gần 30% thanh thiếu niên sẽ chỉnh sửa ảnh tự chụp của mình để trông hấp dẫn hơn trước khi đăng ảnh. Khi người khác bấm “thích” thì họ sẽ cảm thấy được xã hội công nhận và tự tin hơn, nếu không có người bấm “thích” thì điều này có thể dẫn đến cảm giác không được chấp nhận; nghiên cứu cũng cho thấy rằng mạng xã hội có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên, bao gồm trầm cảm, lo lắng và nghiện mạng xã hội.
Viện trưởng Viện nghiên cứu giáo dục của trường Đại Học Thành Công Đổng Húc Anh chỉ ra rằng, thanh thiếu niên thường tìm kiếm giá trị bản thân từ ngoại hình nên có xu hướng tôn thờ thần tượng và thường làm đẹp vẻ bề ngoài để nâng cao giá trị bản thân. Khi những bức ảnh được đăng trên mạng xã hội không nhận được lời khen ngợi và lượt thích như mong đợi, họ có thể có những suy nghĩ tiêu cực và có thể làm giảm sự tự tin, mặt khác, cũng có thể dẫn đến tâm lý hung hãn. Ông nhắc nhở rằng việc sử dụng mạng xã hội trực tuyến để thể hiện điểm mạnh cá nhân là một biểu hiện tích cực trong giao tiếp giữa các cá nhân, nhưng nếu xuất phát điểm là để bù đắp những thiếu sót trong thế giới thực thì phải đặc biệt chú ý.
Giám đốc Quỹ John Tung Diệp Nhã Hinh đưa ra lời khuyên rằng, cha mẹ nên sử dụng 5 cách để giúp thanh thiếu niên hình thành thói quen đúng đắn trong việc sử dụng Internet và điện thoại di động. Đầu tiên là lắng nghe suy nghĩ và cảm xúc của con mình về ảnh tự chụp và mạng xã hội; thảo luận với con cái về những mối nguy hiểm tiềm ẩn trên mạng xã hội và cách bảo vệ bản thân; nuôi dưỡng thói quen lành mạnh khi sử dụng mạng xã hội trực tuyến; thiết lập quyền riêng tư và ranh giới; đồng thời, để thanh thiếu niên hiểu rằng mỗi người đều có nét độc đáo của riêng mình và sự không hoàn hảo không có nghĩa là nó không tốt.
Bà Diệp Nhã Hinh cũng đề nghị các bậc cha mẹ nên làm gương và hạn chế sử dụng Internet. Bà nhắc nhở rằng, thế giới mạng có đặc điểm không thể thay đổi được, đó là một khi ảnh tự chụp được đăng lên sẽ tồn tại mãi mãi, dù có xóa đi cũng không thực sự biến mất, rất khó kiểm soát liệu có bị người khác sử dụng không đúng mục đích hay không, tự đặt mình vào tình thế khó khăn hoặc gặp phải nguy cơ bị bắt nạt trên mạng.
Phương Thảo
